三色论（trichromatic theory）又称三色说，是由英国科学家托马斯·杨（T. Young， 1807）提出，是一种重要的色觉理论。他假定在人的视网膜中存在三种不同的感受器，每种感受器只对可见光谱中的某一个特定频率的光波敏感并对之反应。当不同频率的混合的光入射到视网膜的时候，三种感受器分别对其中的特定频率的光波产生反应，从而产生混合的颜色知觉。后来赫尔姆霍兹又发展了杨的三色说。
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