原料：蘑菇2两，荷叶1张(药店有) 做法：先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。 用法：每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。 减肥原理：中国自古以来就把荷叶，奉为瘦身的良药。因为荷叶的根和叶有单纯利尿，通便的作用。蘑菇所含的大量植物纤维，具有防止便秘，预防糖尿病及大肠癌，降低血液中的胆固醇含量的作用。且蘑菇又属于低热量食品，可以治疗肥胖。
帝网词典，您的随身汉语助手。我们收录海量词语，提供成语、近义词、反义词、组词等一站式查询。专业、准确、便捷，让学习中文更简单。